劣幣逐良幣

在經濟學上有所謂「劣幣驅逐良幣」. 職場上亦有所謂「劣人逐良人」. 在快餐店上亦常見「劣客逐良客」.

這裏所說的良劣, 不是品格上的優劣, 而是對商店的營運收入而言. 所指的就是消費客人和沒有消費的客人.

附圖顯示大部分的客人都是佔據座位而沒有消費. 真正消費的客人反而沒有座位. 結果就是部分消費客人拼座, 用餐後怱怱離去. 印證條件優良的事物被條件較差的事物所取代, 為 「劣客逐良客」背書 。

Whenever there is excess capacity, no problem at all, otherwise management discretion is mattered.

this chap brings his own tea and bags, spending hours in horse racing analysis.

this woman brings a few bags, a diary journal. The burger was mine.

did you see any revenue customers？

life of a retiree

What is the life of a retiree? Here is mine.

I have completed a free LCSD (leisure and culture services dept) gym training program for seniors. I now utilise the discounted gym seniors monthly pass. There are some good yoga / fitness studios in town but it takes me too much time to and fro in compare of within 15 min bike ride to any of the 3 nearby LCSD gyms.

Below is my weekly exercise program:

。 yoga stretching 60 mins daily

。cycling 30 mins daily,

。gym 1 ~ 1.5 hours - 3 to 4 times,

。social dancing 2 hours twice a week for 2 months

。resume half hour swimming twice a week next week onwards

。an Indoor cycling class in TKO this Wed. Will also check for its gym as it is one of the LCSD largest gyms.

The objective of the whole lots is to building muscles against pains when weather changes.

Right now, no weight lighting nor running, use the following equipment on improving arms and shoulders muscles, maybe chest also.

。Arm Curl 二頭肌訓練機 ，

。Shoulder Press 肩部推舉機 ，

。Lat Pull 高拉訓練機 ,

。Butterfly Machine 蝴蝶機

。Converging Chest Press 推胸機 ,

。Rotory Torso 旋體腰部訓練機 R，

I have a few dumbbells at home, but it is next step.

特朗普/川普完蛋了

28/02/2025， 在媒體上可以見到美國總統特朗普/川普和到訪的烏克蘭總統澤連斯基會面 （Meeting between Presidents Donald Trump and Volodymyr Zelensky）。 會議安排現場報道， 會議結果雙方不歡而散。

請大家撇開傳媒如何報導， 只從當時的對話和場面作客觀事實分析。因為傳媒很多都是偏頗的， 誰擁有權力誰可掌控輿論。

單從現場的對話畫面來看， 大家可見美國正副總統無論口吻、語氣都是以大欺小。 特朗普沒有改變他作為大波士的姿態， 他和當年在the apprentice的節目中一模一樣的指指點點。 當然美國是強國，烏克蘭有求於美國，所以美國有話事權，這是無可否認。 但是有一句說話，公道自在人心。 澤連斯基遠來，是為尋求幫助，討論結束戰爭，尋求和平而不是來受辱。況且澤連斯基是一位領導烏克蘭抵抗俄羅斯戰爭三年的總統, 難道不值得應有的尊重嗎？需知道受戰爭蹂躪的是烏克蘭，不是美國，美國人從來都沒有切膚之痛。特朗普是在混水摸魚圖著數，以美國之名顯示他偉大。

人是一種很特殊的物種。 人和狗不同， 狗給你欺凌之後， 你給回它一塊骨頭， 它便會再次被馴服， 和變得忠誠。 人不是， 人不記往恩， 只記舊仇。 只要有機會， 他會報服。 給你一個國家級例子：好幾年前，亞太五個英語國家討論聯合組成五眼聯盟來抵抗中共的滲透和情報。 當時大家都認為遠偏一隅的紐西蘭態度曖昧並且與中共達成戰略夥伴。 很多人都不明就裏。 那就要回溯1980年代後期（特别是1989年）， 美國對紐西蘭的欺凌。 自此之後， 紐西蘭總理的辦公室抽屜中總留下這一永不磨滅的受辱烙印，代代相傳。

特朗普從當選到履薪後， 厲行一系列措施，贏到不少掌聲。當然亦惹來很多人的反對。 但澤連斯基事件顯示特朗普的得意忘形和愚蠢， 是徹頭徹尾的打臉。把美國恃強凌弱可恥的嘴臉顯示， 將特朗普的光環一掃而空。美國這回可以算是大失預算， 在全世界人民的眼光中， 盡顯霸凌本色， 大失人心。 可以說今回最高興的， 不是美國， 不是俄羅斯，而是中共。