曾是熙來攘往, 摩肩接踵。俱往矣, 千古繁華事, 幾許停留
運動對抗三高
小老頭每年都會做一次三高測試。 這次結果最滿意。因為今回是由運動帶來的自身改善。 我在 2010 年尾和 2011 年頭做了幾次地獄式闢穀， 曾經一度把三高壓下去。 2021 年底的肌肉流失也令到三高低下去。這兩種都是傷害身體， 不正常的。 I do blood test f...
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What is the life of a retiree? Here is mine. I have completed a free LCSD (leisure and culture services dept) gym training program for senio...
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無論早午晚 , 鮮奶加三文治是很多人喜愛的日常組合 . 在台北 , 一盒 39 元的蛋白奶加一件 59 元的三文治早餐優惠價 75 元 , 省下 23 元 。 是不是很優惠呢 。 此外 , 還有其它優惠你要留意啊 . 看看那三文治封包上 , 不同時段有不同的折扣優惠 。 ...
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近日在某國傳媒的短劇，不難看到鼓吹當奴僕的影片。故事都是圍繞著只要有一個強大的主子，願意當奴的前赴後繼，跪地哀求，當不成奴僕的，甚至鬱鬱而終，抱憾終身。 其實這也不是今天開始 , 打 從上世紀末電視劇雍 x 王朝開始 , 某國已不時傳遞當奴才的信息。 其中強調只要忠於主子 , 即...
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