2010年5月19日星期三

現代啟示錄

當陵陽之焉至兮,淼南渡之焉如?曾不知夏之為丘兮,孰兩東門之可蕪?
心不怡之長久兮,憂與愁其相接。
忽若去不信兮,至今九年而不復。慘鬱鬱而不通兮,蹇侘傺而含慼。

此乃天機,實不應外泄。唯是碧落紅塵,俗緣未了。望鑒者能參透玄機,小者足以自保,大者能依附其勢,安身立命也。

運動對抗三高

小老頭每年都會做一次三高測試。 這次結果最滿意。因為今回是由運動帶來的自身改善。 我在 2010 年尾和 2011 年頭做了幾次地獄式闢穀, 曾經一度把三高壓下去。 2021 年底的肌肉流失也令到三高低下去。這兩種都是傷害身體, 不正常的。 I do blood test f...