今天是把工作卸下後的第一天, 和平時不一樣,因為很累自然睡,睡足九個小時。
想好了禁食幾天, 把積聚來的辛勞、脂肪、毒素排出來, 但還是在禁食之前, 待自己好一點。 畢竟
「衣食累我千百遍 我視衣食如初戀」
所以用了一個小時精雕細啄,慢慢的弄個南瓜湯、荷包蛋。我從不喜歡太陽蛋,我只是喜歡兒時母親給我弄的荷包蛋, 蛋黃近乎全熟,但蛋白不留褐色。南瓜湯最是費時, 要攝取蒜香油而不焦, 取南瓜肉而不削皮,再加點海鹽和忌廉。
出来的味道當然是較匆匆忙忙的一餐好。
今天騎車往白廟碼頭。白廟是清遠飛霞山區的景點。我從東城區保利廣場出發單程 7.5 公里,來回不過是 15 公里。沿途是平坦馬路,單向沒歧路,是不錯的騎行道。問題是 ... 我的小輪車是廉價版通勤車,不是 Shimano 零件,腳踏齒輪沉重,騎乘極為費力。在市郊兩公里內通勤行...
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