今天騎車往白廟碼頭。白廟是清遠飛霞山區的景點。我從東城區保利廣場出發單程7.5公里，來回不過是15公里。沿途是平坦馬路，單向沒歧路，是不錯的騎行道。問題是...
我的小輪車是廉價版通勤車，不是 Shimano零件，腳踏齒輪沉重，騎乘極為費力。在市郊兩公里內通勤行走，還是可以。 15公里就是吃不消，所以回程極為費力，只好多次停下休息。說真的，好幾年沒有這樣的費力騎行，我這個年紀，一次半次還能，多的真是吃不消，之後還要補充疍白奶。運動前後，熱身和鬆馳都不能决。
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清遠白廟
今天騎車往白廟碼頭。白廟是清遠飛霞山區的景點。我從東城區保利廣場出發單程 7.5 公里，來回不過是 15 公里。沿途是平坦馬路，單向沒歧路，是不錯的騎行道。問題是 ... 我的小輪車是廉價版通勤車，不是 Shimano 零件，腳踏齒輪沉重，騎乘極為費力。在市郊兩公里內通勤行...
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