我每天早乘搭巴士上班, 我總是坐在後排的一個空位。 在座位附近, 總可以見到一位肥胖女士, 她不靠近窗邊, 總是坐在外沿。 每次見她都是精神奕奕的在打點。 還未到下一個站, 她已經入睡。 後上車的乘客想叫她欺身讓入坐窗邊座位, 她總是沒反應。 因她有點胖, 乘客不便勉強擠進去, 只有放棄。 就是如此, 她可以全程睡得舒舒服的。 看官閣下, 為了自己舒適, 不妨動一動腦。
小老頭每年都會做一次三高測試。 這次結果最滿意。因為今回是由運動帶來的自身改善。 我在 2010 年尾和 2011 年頭做了幾次地獄式闢穀, 曾經一度把三高壓下去。 2021 年底的肌肉流失也令到三高低下去。這兩種都是傷害身體, 不正常的。 I do blood test f...
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