My Day1 Fitness class at Base Amarin, Bangkok.
Base is a fitness studio having centres in different locations. Base Amarin is at the CBD Gaysorn Amarin Mall, next to Grand Hyatt and Erawan Bangkok (曼谷地四面佛庙)
長者津的背後
我很久沒有自己磨咖啡了 , 今日磨了一杯 , 加了肉桂粉 . 很久沒磨咖啡的原因是因為懶 , 況且自己又不是付不起 , 不是像退休前那樣 , 為扛著那個 " 家 " 和為應付突發事件而精打細算 . 在香港 , 無論你是孤苦無依、被兒女背棄 , 或被親朋...
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今日係 2025 年 12 月 21 日， 農曆冬至。 即係 24 節氣最後嘅一個。 傳統上冬至係日照最短， 夜時最長嘅一日， 亦即係踏入寒冬。 一般中國大部分地方都會下雪， 即使是南方， 都會變得寒冷。 今年比較特別， 喺香港今日陽光普照， 溫度達攝氏 25 度， 和夏天沒...
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近日在某國傳媒的短劇，不難看到鼓吹當奴僕的影片。故事都是圍繞著只要有一個強大的主子，願意當奴的前赴後繼，跪地哀求，當不成奴僕的，甚至鬱鬱而終，抱憾終身。 其實這也不是今天開始 , 打 從上世紀末電視劇雍 x 王朝開始 , 某國已不時傳遞當奴才的信息。 其中強調只要忠於主子 , 即...
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時：25/11/2025 20:00. 地：上環信德中心 景：3樓 1. 飛翼船售票處 2. 售票處對面的錦麗越南菜館 色：盡顯冷清 曾是熙來攘往, 摩 肩接踵。俱往矣, 千古繁華事, 幾許停留
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